昨日の 整形外科の 受診。
レントゲンも 撮ってもらい、
診察では、
骨、軟骨他、異常見られず。
年齢的なものでも なし。
何かで、炎症を おこしています、
との ことでした。
お年頃には、
少し 早かったのかな？？？
痛み止めと、湿布もらってきました。
夕方は、痛み止めを 飲み、
ワンコとの散歩、
1時間 歩きました。
さてさて、
2週間前から 始めた、
‘ こわいほど痩せる 骨盤スクワット ’
今のところ、
全～くの 全～く、
効果 出ていません。
というか、
日に よっては、
微妙に 増えていたり・・・
そういえば、
「 早い方では、2週間で、
だいたいの方は、1か月で、
効果が みられます。」
って、書いてあった。
うん。
めげないぞぉ！！
ここで、挫折せず、
続けていこう！
毎晩届く
‘ 一年前の ブログ ’さん。
同じ時期、
体重、マックス、マックス！！
と、大騒ぎしている 私がおりました。
学習していないというのか？？？
さぁ、今日も スタートです。
朝いちばんに、痛み止め 飲みました。
今朝の娘は、
カリカリモード。
まぁ。こんな日も あるよね。
でも、カリカリの日と、
そうでない日。
何が そうさせて、いるんやろう？
お昼間は、30度ね。
しっかりと 日焼け止め塗って、
コーラスに 行こう！
おおお！
その前に、資源ごみやぁ。。。