昨夜。
さぁ、眠前薬 飲むぞ。
自身も 睡眠導入剤を 服用している夫に、
「 もう 飲んでいいよね。」と
確認して、
10時過ぎに 飲んで 就床。
睡眠を 深くする薬、
半分にしました。
うん ？？？
夫に、
「 まだ、寝られへん・・・・。」
と、11時に、ぽつり。
うんんん・・・。
「 寝られへぇん・・・。」
と、12時。
夫、自分の 導入剤を 持ってきてくれました。
で、服薬したら
即 眠って。
うんんん。
眠前薬って、難しい。
ほんの小さな、
1錠の半分を 減らしただけで、
寝られなくなる・・・。
今晩は、
スムーズに 眠ること
出来ますように。
それにしても、
5種類 8錠は、多すぎる！
毎年の 主治医の言葉。
「 今年の目標は、お薬を 減らしましょう。」
でも、先生・・・。
全く 減ってないです。
減らすこと、出来ない私です。
無理なく、
焦らず、
ぼちぼち やなぁ。
さぁ、今日も スタートです。
最近 ？？？
アンチエイジングに 励んでます。
入浴 出来なくても、
しっかりと 洗顔して、
やっとります。
‘ 特泉原液 ’ なる エッセンス買って、
せっせと パタパタしています。
たっぷり、オールインワン塗った後、
馬油クリームで 保湿です。
でもでも、
うーんんん。
目袋に、ほうれい線、
うん、これって、マリオネット線？？
悩みは ？？？尽きません。
そんな私を、
実に、しややかに 見ている夫。
「 誰でも、同じや。」と。
おお。。
ふっくら唇にする、
リップクリーム、
ぬらなくっちゃ！！
いやいや こういうことが 出来る私。
調子 まずまずよね。
アンチエイジングで
自分の調子を はかっています。
‘ 原液 ’ の効果、
さぁ！ でるのか？？？？
おっ、忘れてたぁ！
夫がプレゼントしてくれた
爪のオイル、塗らないと！！
（ 夫も 協力してるやん。）