双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

磨き方、歩き方。。。

2021-01-27 08:54:58 | 双極性障害とともに。

先日 歯科に行った際

「 歯の磨き方の 練習をしましょう。」

と、にこやかに 衛生士さんから 言われた。

「 歯間ブラシ、毎日 しているのですが。」

の 私に、

「 歯茎の汚れが 取れていません。」と。


あちゃ~・・・。

ダッシュで、ビスコを 食べて、

ダッシュで、歯磨きをして、

ダッシュで、歯科医院まで来た。

振り返れば、

それは、実に雑な 磨き方だった。


次回から、

にこやかな衛生士さんに、

磨き方を 教えてもらいます。



毎週 通っている 整形、リハビリ。

前回。

「では、歩き方を 直していきましょう。」

と、また にこやかに言われた。


私の歩き方は、

ベタベタ歩き だそうだ。

かかとから 地面につけて、

しなやかに 足をおろしていく とのこと。


私の歩き方なら、

つまずきやすいと。


うん、最近、

何もない所で、つまずく。

この間、ベランダで つまずいて、

こけそうになった際は、

さすがに 自信をなくした。


早速、正しく、正しくと 歩いていると、

慣れないことね。

つまずきかけること、数回??


磨き方に 歩き方。

これからも、

こつこつ( 骨骨 )

正していこう!



さぁ、今日も スタートです。


娘の受験も、

これからが 本番。

といっても、私、何も出来ないよね。


ワンコとのお散歩で、

必ず、いつものお地蔵さんに 手を合わせる。

お地蔵さんは、お二人おられる。

共通テスト前は、

お賽銭、お一人500円を

差し上げていた。

が、これが30日。

うん、大変。

で、先日からは、

我が家 3人、一人 10円、

30円ずつ お賽銭にさせてもらっている。


で、「 娘のこと。」

そして、「この世の中のこと。」

いろいろお願いをしている。

長い間、頭を下げている。


ワンコ、その間、ずっと側で 座っている。

教えていないのにな。


お昼から、雨も上がるんやって。

今日も お散歩にいって、

いつものお地蔵さんに 手を合わせよう。