双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

スマホお休み。

2022-03-14 08:41:50 | 双極性障害とともに。

昨日で、

かなり<しんどいねん>が治まった。

なんと!入浴も出来た!


この週末、

ぼーっとテレビを見て過ごしていた。


土曜は全国ネットの番組が続く。

時事問題等々。

あかん、あかん。

しんどくなる。


昨日は

近畿、いやいや関西 笑 の

ほんわか~な番組が続いてね。

やはり、関西人の私、

気がほぐれた。笑


でもね、

何よりも、

結果的に

楽ち~んになったのは、

スマホを殆ど

触らなったから。


普段は、どれ程に

スマホに縛られて

過ごしているんやろう。


ちなみに、

このブログもパソコンで書いている。


今朝は新聞お休みかぁ。

新聞配達をして下さる学生さんたちの

お休みの日やったと知った。

いろいろな方々に支えられて

暮らしがなりたっている。