双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

牡蠣ご飯の素。

2022-11-16 23:52:47 | 双極性障害とともに。
昨日は

学校帰りの娘と待ち合せて、

お出かけ。


会うなり

娘、

牡蠣ご飯の素を渡してくれた。

「まあ、嬉しい、ありがとう。」

私は

クリスマスのお菓子を渡した。

「めっちゃ嬉しい、ありがとう。」

2人して、

紙袋を持って歩いた。



娘と私。

「じゃあ、帰ろうか〜。」

別々の電車やね。


駅の階段を降りながら

娘が

「今度は25日やね」と。

帰宅する日。

ほっこりの一言。


プラットフォーム。

手を振りあった。

娘は小さく

でも見えなくなるまで

振ってくれていた。


家に帰る。

夫が

牡蠣ご飯の「ありがとう」と  

娘に電話をする。

楽しく話している。

ラインやなく、

こうして電話で話そうよ。









場所とり。

2022-11-16 08:36:32 | 双極性障害とともに。

昨日の私。

不安に襲われていた。


ワンコもトレーニングに出ている。


ボツンと一人やったからかな?


先々のことを思い、

大きな不安に包まれていた。

震えてもいた。


布団の中にもぐっていた。


そんな中で観たテレビ。

「思い煩うな。

くよくよするな。

過去のことも、くよくよするな。

未来のことも、くよくよするな。

今を切に生きる。」

こんな言葉に出会った。

このタイミングで

出会えた。


過去、先。

じゃあ、

今を、なんやな。


私、

まだまだ。

まだまだや。


「今」


寝ようとすると、

ワンコがやって来て

私の布団の上に寝そべった。

大きなワンコ。

私の寝る場所がなくなる。

そぅ〜〜と

場所とりをした。

こんなことも

「今」だから出来るんやな。


まだまだ、

まだまだや。


「今」を大切に

「丁寧に」

暮していきたい。

心がけていきたい。