超簡単ホットスムージー
バナナ甘酒
材料 バナナ１本 甘酒２００cc（適当）
作り方
１ 甘酒をレンジで温める
２ ミキサーにバナナと甘酒を入れる
３ スイッチon
４ コップに移して出来上がり
甘酒がさらに甘く飲みやすく、しかも便秘にも冷えにもいい。
おすすめ＾＾
さて、昨日は暖かかったので、拭き掃除をしました。私は、ぼろになったタオルを４分の１に切って、使い捨てぞうきんにしています。
昨日やったのは、表玄関のドアと、その横の窓やサッシ。道路に面しているので、排気ガスとか？でぞうきんが真っ黒になります。黒くなったらゴミ箱にポイなので、楽ちんです。
「疲れるほどしない」が信条の私。いっぺんにたくさんやりません。
次に、何十年も使ってる脱衣所のワゴンを磨きました。ふだんはじっくり見ることがないのですが、よく見ると・・・・おお
、汚れがたまって黒くなってる
み、磨きたい
写真で拡大するとまだ目地に汚れが・・・おしい！
金属はピカピカに、白い物は白く、でございます。磨けば新品さ
こういう、こまかい所を磨くのって、はまりませんか？
やり出すと、集中すると楽しいですよね。で、ちがう汚れを発見したら、またそこもやりたくなる。
きれいになるのって、楽しいですね～＾＾
細かいところがピカピカになったり、汚れがとれて新品のようになると気持ちがよくて、ついハマります。
特に、”この道何十年の堅物の職人”とかになりきって、”わたしは手抜きしません・・・不器用ですから”って、雰囲気で（高倉健さん？）徹底的にやると、すごく楽しいです。＾＾
一度ためしてみませんか？
次々に飛び火して、結局はすべてってことになります＾＾
したっけ。
＞バナナ甘酒
体に良さそうですけど、私に合うかな？
バナナジュースは大好きですが、甘酒が飲めません。
一度お正月に甘酒を飲んで、これは無理と思った以来飲んでいません。
＞「疲れるほどしない」が信条の私。いっぺんにたくさんやりません。
良い信条ですね！
うちのかみさんも見習ってほしいです。（笑）
＞こういう、こまかい所を磨くのって、はまりませんか？
私は、はまりません。（笑）
たしかに日頃見逃して掃除をしないところは、汚れていますね。
年末の大掃除はその辺りもやらなければ。
私は助手でしか動きませんが。（笑）