昨日修理した自転車の調子をみながら華をトレーニング

今日は華と朝・夕　自転車で自区内から東隣の区へ自転車の調子と華のトレーニングを兼ねサイクリング

土・日朝の日課のスポニチをついでにインターの売店で購入

昨日は鈴鹿でＦ１の日本ＧＰが開催中のためか外国のお客様が多かったが今日はいつもよりお客様全体が少なかった。

帰り道　普段なら華がしんどかったら走るのを拒否するのだが今日は最後まで走った。

スポーツの秋　他地区の運動会が小学校で行われるらしく消防団の方が交通整理をしていた。

日中は華は日向ぼっこ　私は休息とラジオとＴＶで中央競馬を楽しんだ。（結果はささやかにスポニチ代だけ回収）
　

夕方も華に散歩・サイクリングと西隣の地区まで付き合ってもらい足を延ばし今日は一日の１/８付き合ってもらった。

華はランニング私はサイクリングでスポーツの秋　汗？をながした一日であった。