ロルフィング

今日は矢野先生からの紹介で、ロルフィングという講習会に矢野先生と佐嶋先生、石原先生と行きました

体の感じ方や意識の仕方などとても勉強になり、ジャンプなどの跳び方にも地面を蹴って跳ぶ重力思考型の人と、上に伸びようとする空間思考型の人がいるということ。また頭から30センチ上からボールを乗せたイメージで動いたり歩いたり、お尻に尻尾が生えたイメージで動いたりなどして、体の下や上にイメージすることで体の縦の軸感覚が感じられたり、また変わっていくことが出来ました。とても有意義でした

その後四人でディスカッションという一杯やりに行きましたそこでも皆勉強家＆治療家なので、色々面白い話が出来ました