休みで体調を崩す

お盆の連休も終わり、いつもの生活に戻っている方は多いのではないでしょうか！

その連休中に体調を崩される方がいます。日々の疲れが休み中に出てくるからだと思います。

普段は仕事に行かなきゃとか、一日働かなきゃという意識が働いていて、ちょっとした疲れを抑えているのだと思います。しかし休みになるとそれらの意識は薄れやる気が抜けます。その時に疲労が出てきたりして、免疫力を落として、体調を崩すのだと思います。

特に毎日気を張っていたり、忙しかったりなど休む余裕がない方は気を付けなければいけませんね。