痛(傷) ッめそう

治療院から外にサンダルで出たとき、交差点の信号が点滅したので、サンダルが脱げないように走りました

地面を蹴って足が浮いているとき足首に一瞬「痛ッ」と痛みが走りました多分サンダルが脱げないように足首を変に力を入れながら固めて走るという動作をして、蹴った勢いと足が宙に浮いいているのに、足首を固めようと力を入れた作用が痛みが走った原因に思われます。

幸い痛みは一瞬でしたが、こういうちょっとした力のバランスの崩れや過剰な力が傷める原因になるのだと思いました