今日は今年最後のスタビライゼーション、マスター&インストラクター資格者の実技イベントでした
今回はただ動くのみです。
スーパーバイザーの支持のもと２人ペアで、交互にアライメントに注意しながら行います
キツいですが終わった後スッキリ立てたり、姿勢が安定します
ドラウタビリティでは頭と体を使うという感じですね。頭もクリアになります。
良い刺激が入りました。
その後すぐ戻って仕事をして、夜は刺激をくれる体育の専門学校時代の友人と会います
今年生まれた赤ちゃんの名前ランキングが発表されました
女の子は１位さくら２位陽菜(ひな、はるな、ひなた)、結愛(ゆあ、ゆな)、莉子、５位美桜(みお、みおう)、６位美羽(みう、みはね)、７位葵(あおい)、結衣(ゆい)、９位美咲(みさき)、結菜(ゆな、ゆいな、ゆうな)
男の子は１位大翔(ひろと、はると)、２位悠真(ゆいま)、３位翔(しょう)、４位颯太(そうた)、歩夢(あゆむ)、６位颯真(そうま)、蒼空(そら)、優斗(ゆうと)、９位大雅(たいが)、颯(はやて、そう、そら)だそうです。
２７年ぶりに「○子」がトップ３に入ったそうですよ
うちの子は漢字はないですが、読みではありました。
名前で時代が感じられますね