ロルフムーブメント

昨日はロルフムーブメント２セッション目です。今回は足からの変化です。足から体への影響は大きいです。着き方、使い方で色々と影響を及ぼします。自分でも伸ばしたり、捻ったりなど軽く、色々な方向に動かしてあげると良いでしょう。