踵の重要性

爪先で立つ！結構、踵が(も)重要ですよ！！
踵が硬いと(動きがないと)、爪先立ちの安定感がでないです。
爪先立ちで、踵が機能すれば踵でのバランスや着いてる爪先だけでなく足裏全体での面が使え、さらにこれは感覚に近いですが、脚の後ろが足裏と繋がって足裏の面のように安定するように感じます。

踵の引き上げで内側に乗り易くなると思います。また、体の引き上げにも役立つことでしょう！！

足首にも大きな役割をしています！！

踵は立つ、歩き、走り、膝を曲げて足を上げるなど、かなり動きに関与しているでしょう！

踵の角質だけでなく、その動きにも面白いことがありますよ！(角質は面白くないか(^-^;)