バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談！ワークショップ案内！自分が見たり、感じて想った事を書いてます

緊張とは！

2015-12-12 14:03:54 | 心と体
緊張(張り詰める)
その存在が、在るところにない(いない)という捉え方もできる
体も心も！

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体（スポーツ、セラピー、ボデイワーク、身体操作など）、心（瞑想、ヨガ、呼吸法、心理、精神、脳科学など）を体験することが好きで、自身も
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