バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談！ワークショップ案内！自分が見たり、感じて想った事を書いてます

トルソ ローテーション

2016-08-04 17:14:22 | バランス　スペース　心・体関連

トルソ ローテーション

TRXサスペンショントレーニング

30分：3,000円

30分で全身をワークアウト

自重ですので、自分の体を自分で動かせるようになります。

トレーニングしたことがない方も体重のかけ方で負荷が減らせますので、安心して行えます

バランススペース心・体　

よりご確認下さい

 



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