原始歩き同好会2017.1月

「原始歩き同好会」に参加しました。
寒さの中でどう体は動くのか？
その反応は？
普段そのようなことをあえてしないと思うので、体感できるチャンスでした　😄

特に始めは気温も低く、体も暖まっておらず、体の表面的に硬さがあり、硬さの中で動かそうとしているようでした。
そのような場合、地面の硬さとぶつかるようであり、とても衝撃的で疲れます。
時間と共に温度も少し上がり地面も柔らかくなり、自身も暖まりだしてくると、地面との衝撃的なぶつかりもなく流れていくようになり、少しずつ繋がりや連動も出てきて、疲れにくくなりました。

例えば、池の水を汲むとき、寒くて冷えた水は氷になり、その氷を力ずくでけずり汲むのか、暖かくなり氷は水になり、その水を優しく汲むのかの違いのような感じでしょうか！？(例えが解りにくいようでしたらすみません😅)

体の動きでは水繋がりで、固体から液体になるような感じですかね～(波及しやすくなるというのでしょうか)。

寒い中でも、ただ寒い！動かない！だけでなくそこから何が感じられるか？知れるか？という楽しみや面白さがありました😊