ヨガ レッスン

ヨガ　レッスンを

８/１８（金）
１７:００～１８:３０頃行います

アーサナ―の形に囚われるのではなく

本来の身体を含めた自分と向き合い感じ、空間や場との同調する感覚を感じ落ち着かせたり心地よくなれれば思います。
講師をお願いする昌代さんからはそのような感じが伝わります。

とてもシンプルな動きやポーズではあるけれど、その深みと奥行きが感じられる。

皆さんがどう感じられるかはわかりませんが、形に囚われず、頑張らず、自分の中でどう行っていき感じていくかで良いと思います。

よろしければいらして下さい

講師　昌代

鶴岡でヨガサークル主催

神奈川、東京でも出張でヨガ伝えています。

料金：３５００
場所：バランススペース心・体内
地図
人数：４～５名
服装:持ち物:動ける服装・ヨガマットがある方はヨガマット持参で（無くても大丈夫ですが）・飲み物
参加申し込み：kbalance2002t@yahoo.co.jp

facebookよりイベントのページにコメント参加でも大丈夫です➡ヨガ申込