バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談！ワークショップ案内！自分が見たり、感じて想った事を書いてます

パンチ：肩が抜けている時と力が入っている時

2018-07-18 16:27:00 | 身体の使い方

身体の使い方　パンチ：肩の力を抜くことが、動きをスムースにして疲れにくくなる

パンチだけに言えることではない

日常生活、スポーツにも同様に言えます

誰でも機能・感覚の能力はある！引き出して無理なく日々を心地よくする!!

パンチ：肩が抜けている時と力が入っている時


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