笑いヨガ！

笑いヨガってなんだかわからないけど、
面白そうだと友人が主催の講座に参加。

「笑い」か「ヨガ」かと言ったら、
笑い＞ヨガ...？

呼吸法はヨガだけど、
エネルギーを使い切るほど笑った。
与えられたお題をイメージして動くのも楽しい。

２時間がっつり、楽しみました！
免疫力アップしたかな？