5/13 雨、休み。71.0kg
5/14 休み。早起きしたが、雨。 70.8kg
遅い帰宅。ケーキたくさん試食した、嫌な予感。
5/15 通勤バイク24Km。 71.4kg
5/16 今日も休み。71.0kg
5/17 ジョグ5km 70.6kg
久しぶりに会った妹に「やせたね~」と。
5/18 通勤ジョグ24Km 70.4kg
70kgに再接近、食べ過ぎなど注意しよう。
5/19 朝ジョグ3.6Km 70.6kg
夜は雨予報、通勤バイク止めとく
腰が重い
5/14 休み。早起きしたが、雨。 70.8kg
遅い帰宅。ケーキたくさん試食した、嫌な予感。
5/15 通勤バイク24Km。 71.4kg
5/16 今日も休み。71.0kg
5/17 ジョグ5km 70.6kg
久しぶりに会った妹に「やせたね~」と。
5/18 通勤ジョグ24Km 70.4kg
70kgに再接近、食べ過ぎなど注意しよう。
5/19 朝ジョグ3.6Km 70.6kg
夜は雨予報、通勤バイク止めとく
腰が重い