5/6 Run5km Bike24km
5/7 Run5km
5/8 Run5km Bike24km
5/9 Run5km
5/10 Run5km 67.6kg
朝ジョグ継続中です^^
朝一は疲れもなくフレッシュな状態なのでしょうか?
毎日同じようなテンションで走り始めます。
食べすぎた翌日に朝昼を抜いたと前述しました。
妙なことに一日中気分爽快、お腹はぺこぺこですが・・・
夕食がなんとも美味しく、感謝の気持ちいっぱいでいただきました。
昼食時、皆が食べているのをみると少々辛いですが、
それを乗り越えるともう一気に夕食まで大丈夫です。
翌日もその翌日もと今日で6日目になってしまいました。
一日一食仙人生活の復活です^^
5/7 Run5km
5/8 Run5km Bike24km
5/9 Run5km
5/10 Run5km 67.6kg
朝ジョグ継続中です^^
朝一は疲れもなくフレッシュな状態なのでしょうか?
毎日同じようなテンションで走り始めます。
食べすぎた翌日に朝昼を抜いたと前述しました。
妙なことに一日中気分爽快、お腹はぺこぺこですが・・・
夕食がなんとも美味しく、感謝の気持ちいっぱいでいただきました。
昼食時、皆が食べているのをみると少々辛いですが、
それを乗り越えるともう一気に夕食まで大丈夫です。
翌日もその翌日もと今日で6日目になってしまいました。
一日一食仙人生活の復活です^^