目指せ、中年アスリート

もう少し速く、制限時間との戦いから逃れたい

野辺山100km

2012-05-20 | トライアスロン

Run59km 68.5kg

前日の夕方野辺山入り。八ヶ岳をみながら麦酒タイム、リラックス。
ここ1年くらいで一番調子良く仕上がり明日走るのが楽しみです。
カーボパーティーでお腹いっぱいに、20時にはもうぐっすりだったと思います。
2時にはすっきりと目覚めて5時のスタートをワクワクしながら待ちます。

7分+/kmくらいで走り、6時間/50km、残り50kmを8時間と目論んでスタート。
逸る気持ちを抑えて、ゆっくりと前半のトレイルを楽しみます。
靴の履き替え時間を惜しんだのは失敗でした。
足の裏を少し傷めてしまったようです。
20km過ぎには膝や大腿が痛みだし心細くなりました。
それでもフォームを修正して持ち直し35kmのエイドまで快調に。
長野は新緑の季節、八ヶ岳にはまだ雪が残っており素晴らしい光景に励まされます。
生きていることに、走れることに・・・感謝の気持ちでいっぱいでした。
忘れていた足の痛みが再び襲ってきました。
42kmのエイドで、芝生に寝転んでセルフメンテナンス。
腰や背中、足など捻ったり伸ばしたり力を入れたり・・・
コースへ戻ると楽に走れるようになってました。
このまま痛みが治まりますように・・・
50kmのエイドに到着は予定より5分ほど遅れましたが、上出来です。
55kmを過ぎたあたりで三度痛みが・・・
今度はメンテは効かず、歩いて様子みましたが痛くなるばかり。
ここから先に進むのは拷問、地獄の入り口であっさりとあきらめました。
59kmのエイドまで歩いてクールダウン、7時間30分くらいでした。

やはり、準備不足ですね。
今度エントリーする時は、ちゃんと準備ができてから^^