残暑見舞いです♪夏バテしてない？

残暑お見舞い申し上げます～～♪

まだまだ暑さの真っ盛りだけど…

いつもながら　『残暑』の定義を忘れがちな僕、
もう一度確認のため、調べました。

　　　　　　

★「いつから残暑見舞い」か？

『立秋』から「残暑見舞い」となるそうです。
８月末までは、使用できるそうです。

ちなみに今年の立秋は８月７日
年により、８月６日～９日の間のいずれかです。

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みなさん夏バテしていませんか？
夏に弱い僕は、もうバテバテ、息絶え絶えです(笑)。

夏バテ対策何かしていますか？
休養とか昼寝とか…現実的には無理なものも多いけど、
僕は水分補給だけは、しっかりするように心がけています。

「水」はガブガブ飲めないので、塩分や糖分が多くても、
「スポーツドリンク」を飲むようにしています。
毎日仕事で大量に汗をかくので、短時間に補給しないとね。


★寝るとき「クーラー」は付けますか？

僕は寝る前に「クーラー」を消します。睡眠中は扇風機です。
夜中に余りの暑さで眠れないときは、
タイマーで１時間「クーラー」を使用することもたまに。

クーラーで寝ると、朝、体が重いし、仕事に行くのが辛くなるからね。

でも暑さで何度も目覚め、睡眠不足なのは仕方がない？
そこも、夏バテになる要因でしょうが、秋になるのを待つしかないです。

早く秋にならないかなあ…(笑)

　　　　　　

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■ロンドン五輪■について総集編？

ロンドン・オリンピック、終わりましたね。

日本はメダル総数が３８個の史上最多。
がんばりましたね。
毎日寝不足で、テレビに釘付けでした。
選手のみなさん、お疲れさま！ありがとう！

　　　　　


そんなオリンピックにまつわる疑問？感想？を３つ。

①新体操、シンクロは女子だけだっけ？
　　
　　…調べてみました。女子だけの競技は新体操とシンクロ。
　　男子だけの競技はボクシングのみです。



②今大会で気になった
『美女？イケメン？好きになった選手」は？

　　…僕は女子卓球の「石川佳純」が一番タイプかな？(笑)
　　　以前から隠れ？ファンでした。
　　　中学生だった彼女も、もう１９歳（まだ１９歳？）。
　　　だいぶ大人の美人になりましたね。
　　　団体で銀メダルを取って、良かったです。

　　…あとは、美人で有名な体操の「田中理恵」。
　　　相変わらず綺麗でしたあ♪


③ポールとメイに感激♪

　　…開会式での「ポール・マッカートニー」、
　　　閉会式での「ブライアン・メイ」、さすがロックの国です。
　　　僕たちオールド・ロックファン？は、感動しました♪
　　　ミックジャガーやエルトンジョンも出れば良かったのにね。

　　　※念のため、解説を…
　　　「ポール」はビートルズ、「メイ」はクイーンのメンバーでした。



また４年後、平和の祭典は、
さらに平和な世界の中で開催されてほしいです。
メダルの数より、みんなが一緒になって応援する楽しさが素敵です。

４年後は、リオデジャネイロ（ブラジル）に見に行こうかな？
素敵な女性と一緒に～♪　　
（だったらいいな！夢だけど）


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【ＭＹ　ＰＨＯＴＯ】(＊＾＿＾＊)

だいぶ前ですが、ＧＷの頃に行った
『鴨川シーワールド』です。
イルカとシャチのショーがメインでした。

イルカもシャチも、とっても可愛かったよ♪
一緒に泳ぎたくなった（カナヅチだけどね）。

ついでにイチゴ狩りも行きました。（写真）









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【料理ビギナーのＭｙクッキング♪】



『かじきのお好み焼き風』です。
かじきまぐろにお好み焼きソースをかけ、
マヨネーズ、かつお節などで仕上げます。
お好み焼きみたいな食感？で、おやつみたいに美味しい♪

⇒参考レシピ　『おは奥ネット』より。

メダルダッシュ！！で寝不足じゃ～♪

がんばれ！ニッポン！！

睡眠不足に負けず、今夜もオリンピックに釘付けです。

ロンドン五輪盛り上がってますねえ♪
時差があるから、深夜中心の観戦で眠いです。

８月２日（大会７日目）の時点で、日本はメダル１９個。
みんなよく頑張ってるよ。

　　　　　　

大会前半は、日本の得意な柔道と水泳がありました。

柔道、いつもながら金を取るのが宿命？の重苦しさ…
できたら、銅メダルでも笑顔で笑って欲しいけどね。
多くの人たちは、そう感じてるんじゃないかな？

最近はプロも多いけど…
オリンピックはアマチュアが中心のイベント。
だから、視聴者を楽しませろ？とは言えないけど、
選手は自分のために頑張ってほしいし、
観ている僕たちは、純粋に心地よく楽しみたいです。

メダルや金を取れなくても、頑張っている姿に感動！！


　　　　　　
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過去のオリンピックで、特に印象に残る選手は…

うん、僕は岩崎恭子と高橋尚子かな？

【参考】
○岩崎恭子 (競泳女子200m平泳ぎ) 第25回(1992年)バルセロナ
○高橋尚子 (陸上女子マラソン)第27回(2000年)シドニー

「今まで生きてた中で、一番幸せです」
当時、中学生で、まったくノーマークでの金メダル。
あどけない可愛らしさと、有名になった言葉…

今から２０年前のことだったんですねぇ。
時が経つのは早いなあ(^_^;)
っていうか、僕も年を取ったなあ(笑)

Ｑちゃんは、国民栄誉賞も取ったけど、
明るく愛くるしいところが素敵です。

みなさんは、
『過去の五輪で印象に残った選手は誰ですか？』
できたら、教えてくださいね。

　　　　　　

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今回のロンドン、前半（8/2まで）で印象に残った選手は…

松本薫と三宅宏美です。

○松本薫○

試合前のどう猛？な顔つき…
あれはわざと作る演技だったんですね。
普段は女の子らしい、優しく楽しい女性だとか。
日本に帰国後は、そんな素顔がたくさん見たいです。

○三宅宏美○

数年前から何度もテレビで見ていたので、
それだけに感動しました。
彼女も童顔な顔つきで可愛いですよね。
ほんと、良かったです。

・・・

と、過去と今回の僕が選んだ４人はいずれも女性…
みんな可愛い♪
まあ、僕は男だから、当然？そんな選択になりました(笑)

　　　　

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追加で、今回印象に残った選手をもう一人。

○内村航平○

圧勝の金メダルは、すごいの一言！！
国民の重圧が凄かったから、ほっと一安心しました。
話は逸れますが、
出木杉くん役で、トヨタのＣＭに登場しましたよね。

※ドラえもんに詳しくない方に解説を…

出木杉くんは、のび太のクラスメイト。学業優秀でスポーツも万能。
誠実な性格でおまけに外見まで良いという、優等生。
そんな彼に、のび太は嫉妬心を持っている…

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他には、なでしこジャパン、男子サッカーの決勝Ｔに期待。
水泳のメダルラッシュは凄いの一言。
（これを書いた大会前半の時点で…）

大会後半の陸上競技やレスリングなどにも期待！
ロンドンオリンピックの後半も楽しみたいです。

メダルにこだわらず、がんばれ日本！！


　　　　

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■８月２日（大会７日目）までの日本人メダリスト一覧

松本 薫　　☆金（柔道 女子 57kg級）
上野 順恵　○銅（柔道 女子 63kg級）

中矢 力　　◎銀（柔道 男子 73kg級）
平岡 拓晃　◎銀（柔道 男子 60kg級）
海老沼 匡　○銅（柔道 男子 66kg級）
西山 将士 ○銅（柔道 男子 90kg級）

入江 陵介　◎銀○銅（競泳 男子 100m&200m背泳ぎ）
萩野 公介　○銅（競泳 男子 400m個人メドレー）
松田 丈志 ○銅（競泳 男子 200mバタフライ）
立石 諒 　○銅（競泳 男子 200m平泳ぎ）

鈴木 聡美　◎銀○銅（競泳 女子 100m&200m平泳ぎ）
寺川 綾　　○銅（競泳 女子 100m背泳ぎ）
星 奈津美　○銅（競泳 女子 200mバタフライ）

三宅 宏実　◎銀（重量挙げ 女子 48kg級）

内村 航平　☆金（体操 男子 個人総合）

体操 男子 団体総合　◎銀

アーチェリー 女子 団体　○銅

（※日本時間８月３日午後以降の成績は含みません）

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【ＭＹ　ＰＨＯＴＯ】(＊＾＿＾＊)















６月に行った『小石川後楽園』です。
花菖蒲が見頃でした。
他には紫陽花なども。

※夏は暑いので、７月以降はまったく花を撮りに行ってません。
過去の写真を中心に、しばらくは掲載する予定です。

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【料理ビギナーのＭｙクッキング♪】

僕の大好きな『ポークピカタ』作りました。
ピカタは他に、鮭も美味しいよね。
蕩ける美味しさです～～～♪