暑中お見舞い申し上げます(^.^)
みなさん、夏バテしていませんか?
え?ぼく?
ぼくはビンビンです~~!?
いや、少し言葉がハレンチだったかな?(笑)
そう言いたけど、実はヘトヘトでバテバテです~~(汗)
完全に、1000%夏バテしてます。
食欲ないし、体がだるいし、思考が停止しているし、頭痛もたまにするし。
うへ~っ、だっり~~ぃ、ふにゃり…
夏バテの予防には、
「睡眠や休養を十分とる、水分の補給、栄養をとる」…
といいですよね。
もちろん、わかっているけど、現実的にはほとんど実行出来てないです。
働き者?の日本人には、そんな時間も余裕もないみたいです。
でも、ふだんよりは、少しでも睡眠と水分補給を取りたいと思っています。
梅雨のころから、だんだん食欲がなくなります。
次には、体がだるく重くなり、何もやる気がなくなります。
でも、夏の薄着のセクシーな女の子を見ると、暑さも吹き飛びます。
浴衣のきれいなお姉さんを見ると、元気が出てくる気分です。
それが男のサガ?(笑)
そう、「病は気から」?という言葉のように、
「夏バテ」も、気分しだいで、乗り切るという対策があります。
「気力」です!「ファイト」です!「ガッツ」です。
。。。。。
『あなたの夏バテ対策は?』という質問に答えましょう。
(gooブログ・『トラックバック練習版』7月25日より)
『気力』で乗り切るしかない!っす。
それが、僕の答えです!ファイト~~!
(睡眠、休養、水分、食べ物などを取れなくても、気力で頑張るのだ)
具体的な対策としては、心理的効果が大きいので、
「暑い」という言葉を使わないこと!口に出さないこと!
これって、けっこう効果があるよ。
もう一つは、恋人や異性の友達とたのしく遊ぶことかな?
お化け屋敷に行ったり?(笑)
みなさんは、どんな夏バテ対策をしていますか?
。。。。。。。
■川崎大師・風鈴市■ 【MY PHOTO】
川崎大師の『風鈴市』です。(7/17~21に開催されました)
日本一大きな風鈴市だそうですよ。
沖縄から北海道まで、全国の風鈴が集められて販売されています。
風鈴は、もともと中国で魔よけとして飾られ、
日本では音色を楽しむ夏の風物詩になりました。
こうした音色をたのしむ文化は、日本にしかないかもね。
(世界にもあるでしょうが、国民に習慣化されているのは日本だけかも?)
僕も一個買いましたよ!
その写真は、次回に載せる予定です。
。。。。。。
【ごちそうさま】
マクドナルドの「ジューシーチキン赤とうがらし」です。
お子様好み?の正統派マックとしては、めずらしく「激辛」味です。
こんな大人?のマック見たことない?(笑)
夏は、辛いほうが食欲が湧いていいけどね。
みなさん、夏バテしていませんか?
え?ぼく?
ぼくはビンビンです~~!?
いや、少し言葉がハレンチだったかな?(笑)
そう言いたけど、実はヘトヘトでバテバテです~~(汗)
完全に、1000%夏バテしてます。
食欲ないし、体がだるいし、思考が停止しているし、頭痛もたまにするし。
うへ~っ、だっり~~ぃ、ふにゃり…
夏バテの予防には、
「睡眠や休養を十分とる、水分の補給、栄養をとる」…
といいですよね。
もちろん、わかっているけど、現実的にはほとんど実行出来てないです。
働き者?の日本人には、そんな時間も余裕もないみたいです。
でも、ふだんよりは、少しでも睡眠と水分補給を取りたいと思っています。
梅雨のころから、だんだん食欲がなくなります。
次には、体がだるく重くなり、何もやる気がなくなります。
でも、夏の薄着のセクシーな女の子を見ると、暑さも吹き飛びます。
浴衣のきれいなお姉さんを見ると、元気が出てくる気分です。
それが男のサガ?(笑)
そう、「病は気から」?という言葉のように、
「夏バテ」も、気分しだいで、乗り切るという対策があります。
「気力」です!「ファイト」です!「ガッツ」です。
。。。。。
『あなたの夏バテ対策は?』という質問に答えましょう。
(gooブログ・『トラックバック練習版』7月25日より)
『気力』で乗り切るしかない!っす。
それが、僕の答えです!ファイト~~!
(睡眠、休養、水分、食べ物などを取れなくても、気力で頑張るのだ)
具体的な対策としては、心理的効果が大きいので、
「暑い」という言葉を使わないこと!口に出さないこと!
これって、けっこう効果があるよ。
もう一つは、恋人や異性の友達とたのしく遊ぶことかな?
お化け屋敷に行ったり?(笑)
みなさんは、どんな夏バテ対策をしていますか?
。。。。。。。
■川崎大師・風鈴市■ 【MY PHOTO】
川崎大師の『風鈴市』です。(7/17~21に開催されました)
日本一大きな風鈴市だそうですよ。
沖縄から北海道まで、全国の風鈴が集められて販売されています。
風鈴は、もともと中国で魔よけとして飾られ、
日本では音色を楽しむ夏の風物詩になりました。
こうした音色をたのしむ文化は、日本にしかないかもね。
(世界にもあるでしょうが、国民に習慣化されているのは日本だけかも?)
僕も一個買いましたよ!
その写真は、次回に載せる予定です。
。。。。。。
【ごちそうさま】
マクドナルドの「ジューシーチキン赤とうがらし」です。
お子様好み?の正統派マックとしては、めずらしく「激辛」味です。
こんな大人?のマック見たことない?(笑)
夏は、辛いほうが食欲が湧いていいけどね。