寂びない人生に！！

昨日の２１時代に、ＦＭのラジオのスイッチを入れましたら、８０歳代の方が、ドラムを習い始めて、自宅でもず～と、練習をしていたら、小学生なみの脳に若返った、と、言う内容のものを放送していました。

私の周りににも、８０歳代で元気いっぱいの方々が沢山いますが、みんなの共通点は、仕事、趣味、目標を持って毎日いきいき生きておられます。

仕事と趣味と目標を持って生きると、いついつまでも脳が寂びないですよね！

きょういく…今日行くところがある。

きょうよう…今日用事がある。

心がけましょう！！

美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp