クエン酸効果？

胃腸の調子がおかしいな～と、思う時、昨日もアドバイスしていますが、ペパーミントもいいけれど、クエン酸を含む、ハイビスカスも胃腸の調子を整えますよ！

昔から、一日１個の梅干を食べると、病気しらずと言われていますが、梅干の成分にクエン酸が含まれていますので、昔の人の知恵ですね！
ハイビスカスティー、今の時期、たっぷりと召し上がってみてはいかがでしょう？

美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp

2017年・1月7日、朝、大川の輝き

毎年、この1月の寒い朝に、感じるのですが、川に太陽がキラキラ反射するのが、綺麗だな～と！
今日の朝も少し冷え込みましたので、川面がいちだんと輝いて、綺麗です

美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp