昨日、中之島薔薇園を通った時に、見事に薔薇たちが、咲き誇って美の饗宴を
今週末まで位がみごろかも！
いつも薔薇たちに精気をいただき感謝です♪
ベルナールビュツフェ フランス
ポニカ’82 フランス
健康管理は、自分の手で行いましょう！
食べ物の色で体の調子を整えます。
緑色…肝臓や胆嚢の働きを良くする→さやえんどう、きゅうり、ピーマンなど。
黒い…腎臓や膀胱の働きを良くする→ごぼう、レンコン、黒ゴマなど。
白い…肺や大腸の働きを良くする→白菜、大根、かぶなど。
黄色い…脾臓や胃の働きを良くする→かぼちゃ、とうもうろこし、バナナなど。
赤い…心臓や小腸の働きを良くする→スイカ、イチゴ、トマトなど。
毎日、いろいろな色の食べ物を摂取するのは、少し大変と思いますが、その点、ハーブティーも、いろいろな色を持っています。
マリーゴールドは、黄色、ハイビスカスは、赤色など。
食べ物で不足しがちな色をハーブティーで補って、健康な体になるように心がけましょう！
～美肌は健康な体から～
美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp
食べ物で不足しがちな色をハーブティーで補って、健康な体になるように心がけましょう！
～美肌は健康な体から～
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私が、ハーブと出会ったのは、今から約25年も前になりますが、すぐに、ハーブの魅了に、採りつかれましたが、現状、ハーブの素晴らしさを、知らない方が多いとつくづく感じております。
いつもお伝えしておりますが、ハーブは、昔から、食料、病気治し、暮らしの彩りに様々に生活の一部として、用いられて来ました。
人＝植物の関係はとても大切です。
肌・心・体の様々な悩み、困った時がチャンス。
今までの生活習慣を見直して、ハーブで、自然回帰しましょう！
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いつもお伝えしておりますが、ハーブは、昔から、食料、病気治し、暮らしの彩りに様々に生活の一部として、用いられて来ました。
人＝植物の関係はとても大切です。
肌・心・体の様々な悩み、困った時がチャンス。
今までの生活習慣を見直して、ハーブで、自然回帰しましょう！
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「一笑一若」読んで字のごとく、一つ笑うと一つ若くなる！
アンチエイジングの極意です。
以前、大学の生涯学習センターで、「アンチエイジングの美容法」の講義を行っていたときに、美容は、体の外側からのケアだけでなく、体の内側からの心の持ち様が大切と、いつもお伝えしてまいりました。
心の健康が大切なのです。
今日も一日、楽しく、笑って、美しく生きましょうね！
外にでて、いろんな事にチャレンジするように、心がけましょう！
×「一怒一老」に、ならないようにご注意。
美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp
アンチエイジングの極意です。
以前、大学の生涯学習センターで、「アンチエイジングの美容法」の講義を行っていたときに、美容は、体の外側からのケアだけでなく、体の内側からの心の持ち様が大切と、いつもお伝えしてまいりました。
心の健康が大切なのです。
今日も一日、楽しく、笑って、美しく生きましょうね！
外にでて、いろんな事にチャレンジするように、心がけましょう！
×「一怒一老」に、ならないようにご注意。
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今日の誕生日の花は、御山竜胆（おやまりんどう）だ、そうです。 （ラジオ深夜便より）
深い青紫の花を上向きに凛と咲かせていることから、花言葉は、誠実・正義だ、そうです。
いついかなる時でも、誠実に対応する事が、人として、一番大切なことですね！
美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp
深い青紫の花を上向きに凛と咲かせていることから、花言葉は、誠実・正義だ、そうです。
いついかなる時でも、誠実に対応する事が、人として、一番大切なことですね！
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