初フルマラソン・サブ3.5失敗！！

そんなわけで、静岡マラソン2016を走ってきたよ。 サブ3.5を目標に走ったものの、結果は3時間42分22秒（ネットタイム 3時間40分13秒）と遠く及ばずに惨敗。敗因は何か……言うまでもなく走り込み不足に尽きるだろう。 練習で長距離を走るのが嫌なオレは、1回のランで10km以上走らないことを自らに課してきたが、結局それが問題だったと思う。正直かなり舐めてたよね。 　 上の表はRunk . . . 本文を読む