マットレスが届いた！腰痛が改善？

オクタスプリングと言う商品が届いた。

私の腰痛にとプレゼントでした。

今朝は、やはり同じでしたね。このマットレスは柔らかで、体を包み込む感じです。あまり寝返りを、打たなくなります。今まではコイルスプリングのマットに2.7cmの低反発マットでした。寝返りを良く打った事を感じていたので、新しいマットレスは良く寝ているのかも知れない？ただし、朝の腰痛は変わり無しです。

毎朝の踏み台にのると、

ふくらはぎの筋が縮まっている事が良く分かる痛みを感じる。体がほぐれてから、前屈運動をすると指先が床から30センチ上です。昼を過ぎれば床に届きますけども。明朝はまた同じですね。特に寒いって感じませんが、春になると回復すると思います。やはり、血行不良があることが原因ではと思いますね。コリも出来るからその部分の流れは悪いでしょうね！この季節の朝は電気治療器ですね。

このお婆さんも足が突っ張って、滑ってヨタヨタしますよ。食欲旺盛で元気ですね！