『<勝負脳>の鍛え方』林 成之著

帯に北島康介選手の派手なガッツポーズがついているので
彼が金メダルをとった当時「勝負脳」という言葉が流行った
記憶があったので読んでみました。

著者はベテランの脳外科医で「脳低温治療法」という画期的な
治療法の開発者なんですね。

脳の解剖学的知識をベースに脳と運動との関係をゴルフや野球を
例にわかりやすく説明するとともに、緊張を克服して勝負に
勝つための方法を説明しています。

でもその方法は拍子抜けするくらいシンプルなんですね。
例えば、「成功するイメージを持て」「笑顔を鍛えよ」
「結果を意識しない」等々です。要は考え方一つという
ことでしょうか。

一番参考になったのが脳外科医のトレーニング法でした。
微細な血管を縫合するためには目線と姿勢が大切とか、
緊張時に心の安定を保つ方法等は同じ臨床現場に立つ
医療従事者としてとても参考になりました