豊島区筋力アップ教室

9月1日に東京都鍼灸師会主催の豊島区筋力アップ教室を
見学してきました。

これは今月の29日から開催されるNHKカルチャー講座で行う
予定の体力測定の実際を体験するためです。

東京都鍼灸師会主催の教室はかなり実績があり、人気も
高いため定員一杯の参加者で盛況でした。

やはり人気の一番の理由は運動器系疾患に詳しい鍼灸師が
直接指導することと、事前事後の測定をしっかりやることに
より、参加者がその効果を実感できることにあるようです。

また高齢者が脱落しないで継続的に参加するためには
”楽しく”やるというのも重要なキーワードです

来る29日からのNHKカルチャー講座は自分自身にとっても
資格取得後初の指導なのでなかなか”楽しく”まで
気が回る自信がありませんが、汗かき、恥かき何とか
参加者が満足してもらえるよう頑張るつもりです。

挨拶される高田先生