今年の走り初めは1月22日開催の幕張メッセ周辺を走る千葉マリンマラソン(ハーフの部)でした。
去年はお休みしたので今年で三回目。
この大会はQちゃんこと高橋尚子さんと小出監督が毎回
ゲスト参加することで有名です。
今年もQちゃんと3回もハイタッチさせてもらいました(^^♪
快晴に恵まれた絶好のマラソン日和。
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この日のために結構走り込んできましたが
なぜかレース当日は朝から右膝の内側に
違和感が(*_*)
どうも大腿部内側の筋肉の腱が付着する
いわゆる「鵞足(がそく)」付近です。
不安を抱えながらスタート。
スローペースで何とか10キロ
付近まできたらラッキーなことに
だんだん痛みが薄れてきました。
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15キロを過ぎるとさすがに大腿部に
疲労がたまってきましたが、無事
ゴールインすることができました(^^)/
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ところがこの後にまた事件がありました。
仲間とお疲れ様会にて冷たいビールで乾杯した途端、
下腹部に急激な差し込みが!(*_*)
トイレに駆け込んで事なきを得ましたが、
どうもむかむかして食欲がありません。
結局、ビールもお肉もお預けして少し
休憩してから高速バスで帰宅しました。
やっぱり内臓疲労でしょうか・・。
でも一夜明けた今日はすっかり回復(^^♪
膝の痛みもなく、食欲も戻りました。
また明後日から次の大会に向けてトレーニングを再開です!(^^)!
<ゆず日記>
マラソン参加で家を空けたので
早速膝の上で甘えてきました(^^)
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去年はお休みしたので今年で三回目。
この大会はQちゃんこと高橋尚子さんと小出監督が毎回
ゲスト参加することで有名です。
今年もQちゃんと3回もハイタッチさせてもらいました(^^♪
快晴に恵まれた絶好のマラソン日和。
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この日のために結構走り込んできましたが
なぜかレース当日は朝から右膝の内側に
違和感が(*_*)
どうも大腿部内側の筋肉の腱が付着する
いわゆる「鵞足(がそく)」付近です。
不安を抱えながらスタート。
スローペースで何とか10キロ
付近まできたらラッキーなことに
だんだん痛みが薄れてきました。
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15キロを過ぎるとさすがに大腿部に
疲労がたまってきましたが、無事
ゴールインすることができました(^^)/
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ところがこの後にまた事件がありました。
仲間とお疲れ様会にて冷たいビールで乾杯した途端、
下腹部に急激な差し込みが!(*_*)
トイレに駆け込んで事なきを得ましたが、
どうもむかむかして食欲がありません。
結局、ビールもお肉もお預けして少し
休憩してから高速バスで帰宅しました。
やっぱり内臓疲労でしょうか・・。
でも一夜明けた今日はすっかり回復(^^♪
膝の痛みもなく、食欲も戻りました。
また明後日から次の大会に向けてトレーニングを再開です!(^^)!
<ゆず日記>
マラソン参加で家を空けたので
早速膝の上で甘えてきました(^^)
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