コーチングで成果が出る人は？...

コーチングはどんな人にも有効ではありません。

コーチにとって、コーチングを成功させるための最も大切
な要素は、あなたに明確な目的と覚悟があり、常に行動
的であること。

基本的にはあなた自身が進んで行動を起こそうとする
ことが重要で、達成したこと、変更したこと、行動したこと
などの結果をコーチに正直に報告できる方が望ましいです。

 

 

では、最もコーチングが機能する理想的な特徴とは
どのような方でしょうか？

・目的が定まっている

　目的が明確で現状に痛みを伴っている。

・新しい方法を取り入れる

　他人の言葉に耳を傾け、吸収し、反応し、成長し、
　生活上の変化を恐れず行動し、自分を成長させる。

 

・行動する準備ができている

　目的を成し遂げるためのリソース、空間、時間、金銭
　的余裕、アイデア、機会を準備できている。

・ファウンデーション（基本的な意識）のレベルが高い

　目的を決してあきらめない。
　自尊心は強く、成長しようという強い意思がある。

・コーチを信頼している

　コーチを対等なパートナーとして感じている。
　自己中心的でなく、コーチを受け入れることができる。
　成し遂げた成果をコーチと共有する。
　コーチからの提案に対して、それを理解し受け入れる。

 

・変化を積極的に受け入れることができる。

　ときとして、コーチがクライアントに、ライフスタイル、仕事、
　時間の使い方において大きな変化を遂げるように提案
　することがあり、こうした変化を受け入れる用意がある。

・結果に責任を持つ

　コーチはサポートする側であり、行動と結果は自身に
　責任があることを理解し、受け入れる。

・コーチングを自ら選ぶ

　コーチのアドバイスに従うだけではなく、それを自分の
　考えとしてとり入れる。

・正直に真実を話す

　コーチや自身に正直になれる。
　セッションを有意義にするために、自身も準備をし、
　セッションに臨み、結果がでなくても正直に報告する。

 

 

私が行なうコーチングは生活習慣の改善なので、上記
の事柄に加えて、現在の自身の生活習慣に危機感を
持ち、健康を心から望んでいる方が理想的です。

 

 

 

 

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