Cafe MATERIA+

♪おひとりさまにオススメです

お給料から引かれる健康保険って

2023-12-23 05:05:27 | ♪からだの事・食べ物の事

給与明細の度に厚生年金とか健康保険とか

こんなに長きにわたり天引きされるも

まぁ保険証を使う事が無かった

忙しさにかまけて病院には行かず会社の健康診断くらいしか受けていなかった

ただ年金暮らしの齢となると使わせてもらっている

決して元を取ってやろうなんて考えじゃないよ

 

おじいちゃん おばあちゃんの憩いの場としての医療機関利用じゃなくて

本当に腰だの膝だの歯だの

出来たら使わないで済みたい

こんな元の取り方はしなくて良いのだけれど

老化は誰しもするんだ


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今年は何もかも不作と思いきや

2023-12-20 04:35:40 | ♪からだの事・食べ物の事

柚子

そこそこ採れた

お風呂用・柚子胡椒用・ドレッシング用

なので

そこそこ忙しくなりそうだ


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ヒダの数は18

2023-12-11 03:15:29 | ♪からだの事・食べ物の事

ヒダの数は18の生姜屋さんが

受付方法がアナログになり

アナログのカードがLINEになった

解せない

 

 


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エノキが激やせ

2023-12-10 05:25:10 | ♪からだの事・食べ物の事

エノキって栽培する時に

容器丸いでしょ

今までは一周ギッチリ

今は一周の2/3くらい

だから時々バラの詰め合わせになっている時がある

値段に合わさないで

スポッと一周パッケージしてくれ


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最近、胸やけ頻度多し

2023-12-07 04:46:41 | ♪からだの事・食べ物の事

プラセボ効果の大根おろしをさぼっていた為?

と言う事で

うまい辛味そば屋さん発見しますた

からーーーい大根おろしがたっぷり

毎日食べたい

辛味大根なのか  ねずみ大根なのか・・・

どちらにせよ近所のスーパーには無い


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生り物なので騙されたとは言わないが

2023-12-04 06:04:35 | ♪からだの事・食べ物の事

「〇〇さんちの」と言うフレーズに魅かれがち

ただ そうでもない事も多い

その事を毎年忘れ今年も〇〇さんちのみかん

赤秀ランクを信じて買ってみる

さて結果は・・・


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調剤薬局で

2023-11-10 04:27:04 | ♪からだの事・食べ物の事

沢山のお薬をいただく時

同じ薬がズラズラとつながっているのね

それをピルケースに鋏で切って8週分を用意するのに

小一時間

面倒だなと思っていたら知人が「一包ずつ作ってくれるよ」と

教えてくれたので次からお願いした

便利  今度は朝の分が一包ずつズラズラしている薬

だから それを鋏で切っていた

次に訳あって調剤薬局を変えたら

今度のズラズラは

朝・昼・晩がズラズラになった

えっスゴッ!!!  1日分がズラズラとなっているのが便利 

目から鱗

いやぁ 4年前に知りたかった

 

 


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またパン屋さんが裸に

2023-10-23 00:01:12 | ♪からだの事・食べ物の事

戻っているのでケースか裸ではないやーつを

探さないとならない

なかなか無いんだよな

 


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今年は泥棒もいなかったので

2023-08-19 03:37:04 | ♪からだの事・食べ物の事

いちじく豊作と思いきや

暑すぎたのか実が大きくならず落果

勝手に小振りのドライフィグ ごろごろ出来てる

このままの暑さが続くとトマトもドライトマトになるのだ


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握力36

2023-08-17 03:01:08 | ♪からだの事・食べ物の事

子供の頃 右が36

左が28

これが多いのか少ないのかはわからん

「開けられない」

少し前まで嘘でしょ  かまってちゃんの演技か?

と思っていたが

笑っちゃうくらい瓶の蓋が開かない

ペットボトルの蓋が開きづらい

順調に老化進行中

 

 

 


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子供の方が大事なんだぞ

2023-07-22 05:36:28 | ♪からだの事・食べ物の事

サングラス

「カッコつけやがって」と思われてもいいじゃないか

以前、欧米人はアジアの人より「おめめ」が眩し過ぎちゃうから

サングラス必須と書いたんだけれど

日本人も紫外線で白内障や黄斑変性になりやすいんだぜと言う記事を読んでから

なるべくするようにしている

身体のどの部分も大事だけれど

「おめめ」見えなくなったり視力が下がったら

生活しずらくなる

防げるものなら防ぎたい

身長が低い子供の方が よりつらいと思うので

紫外線カット率が高い正しいサングラス購入しましょう

「ハイ」


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鱧の季節でっせ

2023-07-20 21:12:00 | ♪からだの事・食べ物の事

鱧の落とし   冷酒で一杯

 

ついでに皮をひいていない松皮造りも食べたい

マゴチの薄造りも食べたい

コレも好き

川床じゃなくエアコン キンキンの部屋で飲みたいよ

最後に夏カレイのから揚げと鱧寿司

別に鱧寿司のおみやも作ってもらって・・・

お腹空いていると こんな事ばっかり考えちゃうね


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今年も「だし」の季節

2023-07-05 22:06:21 | ♪からだの事・食べ物の事

これは作れないので  いつも買っている

ただ

今年は すごく小さくなっちまった

パッケージが薄い 小さい

TKGにドッサリ「山形だし」

今回は2回で終了

まあ  しょうがない


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これからの季節いつも以上に

2023-06-09 05:19:52 | ♪からだの事・食べ物の事

注意すべき事は

みなさん実行されていると思いますが

消毒よ!!!

まな板

小さくても良いし100円ショップでOkですので

お肉用・お魚用・お野菜用などキッチリ分ける

キッチリ洗うは当たり前 その前に まず「まな板」を分ける

ボウル

例えばハンバーグのたねとかお肉の下味とか用のボウルも分ける

生で食べる食材用

菜箸やトングも都度 変える

洗浄後は

完全に乾かす  とにかく乾燥

そして出来る限り食材に触れないことが大事

ベタベタ触るとおてての熱で食材が傷むし ばい菌も付く

因みに食洗機は完全に乾燥出来ない場合もあるので要注意

 

戒め

ハイ 気を付けます


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ハイ、作りました

2023-05-23 03:19:21 | ♪からだの事・食べ物の事

海老の殻とか取って生姜やお醤油で下味付けて

2時間ほど冷蔵庫で休ませてから米油で揚げた

ご飯も同時に炊き上げ超熱いご飯をおにぎらず型に入れて

プリプリアツアツ海老をぎっしり入れて

そっと押す

ハイ、出来上がり

ただ すぐに食べちゃダメ  冷めて美味しいおむすびなので

1時間ほど休ませている間にお味噌汁作るんだけれど

スグ出来ちゃうじゃん

早く冷めねえかな

・・・

ハイ、食べました

うんまい

ただね  やっぱり甘くない「きゃらぶき」を一緒に食べたーい

地雷也のきゃらぶきと似た味を出せるのが

今はなき「ピンフのまつもとさん」

 


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