癒し癒されて!

心が苦しい。心が寂しい。心が空しい。そんな「心」を持って来な!
みんなまとめて、宇宙のかなたに運んであげる!

ミニトレイルラン(五台山)

2016年07月02日 | Weblog

 今日撮りだめしてたグレートトラバース2のビデオを見ました。単純な私は、その勢いで五台山へ走って上がってみようと、、、、、実は、数年前のこの時期に五台山へ徒歩で登ってた時、ジョギングしてた人を見かけた事がありました。おっすっげえーと思ったことでした。自分には無理と決め付けていましたが、今日やっちゃいました。

 それが意外と楽に(決して楽ではないのですが、、、、、)往路=30分弱(登り16、7分位)、復路=25分弱、距離にして往復8.25kmのミニトレイルラン

 今日も数人のRUN中の人やチャリで登っている人に出会いました。皆さん頑張ってますね。

写真は、NETからのパクリですが、展望台に着いたときには汗が 滝のように噴出し超気持ちよかったですね。早々にトレーニングコースに登録しました。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スーパーウルトラマラソンRound2「6月期」

2016年07月01日 | Weblog

 鬱陶しい梅雨が続いています。私は、この時期が一番苦手、気圧の関係か否か頭がぐらぐら特にここ数年毎年酷くなっているような、、、、、。皆さんは、如何ですか?

 さてそんな時期だからこそあえて汗を掻き 爽快感をとに励んでいます。

●6月期のRun足跡

 ・走行距離:205.1Km10.8Km/回)
 ・走行時間:22時間07分18秒1時間09分51秒/回
      10kmコース×19本
 ・平均ペース:6分28秒/Km

現在、奄美大島を中。まもなく沖縄に上陸です。GOALの石垣島まで残すところ 263km。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

日記@BlogRankingに投票してね!

日記</div>
</div>
<!-- /entry-body -->

<!-- entry-bottom -->
<div class=

Pet Blog Ranking↓をクリックしてね!

ペットブログランキング ペットブログランキング