よさこいの練習が始まり４週間が経ちました。踊りの方も熱が入って来て細かいところの修正や列の乱れ等を修正する段階に入りました。本番まで後２週間、最後の踊り込みです。
今日の練習の後、衣装が渡されましたのでご紹介します。衣装は、３つデザインから投票で選ばれたものです。
今年も同僚達とこの衣装を着て、土佐の高知の熱い夏
を超満喫
するぜよ
よっちょれ！ よっちょれ！
梅雨やよさこいの練習なんかで時間が取れなかったのですが、３５℃を超す猛暑から逃れたくて、久しぶりのトレッキングに行って来ました。行った先は、四国カルスト、天狗の森登山口からセラピーロードを通って国の天然記念物に指定されている「大引割、小引割」までのコースです。ここをクリック
走工程：6ｋｍ
高低差：480ｍ
時 間：3.0時間
・セラピーロード入口
・お天気が曇り時々小雨でガスってました。雨は、木々に覆われているので問題なし気温はさほど高くなく涼しいくらいですが、湿度が高く、３０~４０分で汗ばんで来ました。その後は、タップリと大汗です。
・目的地の国の天然記念物、大引割、小引割に到着。有史以前の大地震によって出来たとか！ 所説あるようです。
・大引割
長さ８０ｍ、幅３~８ｍ、深さ３０ｍの亀裂に吸い込まれそうです。
・小引割
・帰りに少し足を延ばし、愛媛県側の大野ヶ原へ。
自家製の牛乳で作ったアイスクリームと牛乳を頂きました。どちらも
特に牛乳は、香りが濃く、
でした。
今日、第８９回都市対抗野球の応援に行って来ました。ところが高知竜馬空港について事前に配布された航空券をまさかの自宅に忘れると言う大失態に気づき、啞然と
ここ数年良く起こる「信じられなーーい事件」がここでも勃発。 でも「空港カウンターで再発行が可能では、、、」とのズッキーさんのアドバイス。難なく再発行 流石、東京へ旅慣れしているズッキーさん。
現地で待ち合わせていた「みわさん」と合流し、３人で昼食がてら青山にある「DIAMOND MOON」へ。
おーーー「えいちゃん＆しんちゃん」初コラボです。
その後、東京ドームへ移動、ＮＴＴ西日本（大阪市）の応援に駆け付け。対セガサミー（東京都）の試合を観戦です。
試合結果は、沢山の応援の甲斐もなく、大差の完封負け。
でもまた来年の都市対抗出場に向けて日々練習に頑張って頂きたいものです。
頑張れ
ＮＴＴ西日本、頑張れＮＴＴ西日本
先だっての豪雨が過ぎ去って、梅雨明け。今年もやってきました。土佐の高知の「暑い夏！」 今年も「よさこい」に参加します。例年より、ちょっと遅い練習が始まって２週間近く、練習にも熱が入って来ました。
そしてもう一つ恒例のかき氷が初のお目見え。蜜は、メロン味のものにコーラをかけました。よさこいの練習後やジョギング後のたっぷりと汗を掻いた後、砂漠のように乾いた喉を潤すのは、冷たい
と言いたいところですが、アルコールが苦手な私にとってはかき氷を食しているこの瞬間が、この上もない至福の時なのです。
痛めた左ハムストリングス、６月半ばにほぼ痛みがなくなりました
。今一つ思いっきり延ばすとこまでにはいきませんが、ジョギングにはほぼ影響が出ないまでに快復
そして月後半、梅雨空の合間を縫って徐々に距離を伸ばして行きました。
＜６月期の結果＞
走行回数：12回
走行距離：111.62Km
走行時間：12時間02分51秒
この調子で７月期は、より距離が延びるように
