西日本にどか雪が、、、、、ここ「ＳＯＬ－ＦＡ ＯＤＡ」もそのおこぼれに。積雪１２０ｃｍ、居ても立っても居られなく、超忙しい仕事の間隙を縫って、今シーズンの初滑りに行ってきました。
いつもの怪しい出で立ち、
おろし立ての「ブーツ」もピッタリ。
いざ、滑降
2017 01 27Sol Fa ODA
１時間３０分位でブランチタイム。お気に入りの車の中でまったりと頂きました。
午後からもタップリと２時間、雪質も例年だと所どころにある筈のアイスバーンも全くなく、最高の初滑りとなりました。
ここ四国でこのコンディション。大山やダイナランドは、きっと最高だろうな
次は、どっちからアタックしようかねえ。
正月には、欠かせないお雑煮です。我が家のお雑煮は、これ
醤油仕立てのすまし汁に鶏肉とほうれん草（大根、人参のサイコロ切も入ったりしますが、基本ほうれん草）そしてメインのお餅は「餡入り餅」です。
高知では珍しいとのことですが、 我が家も嫁の実家も「餡入り餅」なのですが、、、、、
皆さんのお家ではどんなお餅を入れますか？？？
今日（１月７日）は、五節句の一つ「人日の節句」です。
無病息災、長寿健康を願って、我が家も「七草粥」をいただきました。
皆さんも、健康で楽しい一年でありますように
＜春の七草の持つ意味と効果＞
１．芹（せり）＝「競り勝つ」
解熱効果や胃を丈夫にする効果、整腸作用、利尿作用、食欲増進、血圧降下作用など、様々な効果があります。
２．薺（なずな）＝「撫でて汚れを除く」
別名をぺんぺん草といいます。
利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、胃腸障害やむくみにも効果があるとされています。
３．御形（ごぎょう）＝「仏体」
母子草（ハハコグサ）のことです。
痰や咳に効果があります。のどの痛みもやわらげてくれます。
４．繁縷（はこべら）＝「反映がはびこる」
はこべとも呼ばれます。
昔から腹痛薬として用いられており、胃炎に効果があります。歯槽膿漏にも効果があります。
５．仏の座（ほとけのざ）＝「仏の安座」
一般的に、子鬼田平子（こおにたびらこ）を指します。
胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果があります。
６．菘（すずな）＝「神を呼ぶ鈴」
蕪（かぶ）のことです。
胃腸を整え、消化を促進します。しもやけやそばかすにも効果があります。
７．蘿蔔（すずしろ）＝「汚れのない清白」
大根のことです。
風邪予防や美肌効果に優れています。
昨シーズン、長年愛用してたスノボーのブーツのワイヤーの締め付け部が破損してしまいました。
修理不能のため暮れに新しいブーツを購入しました。 １１シーズンご苦労様！
その新しいブーツがこれです。
今までタイプは、ダイヤル摘みを回し靴紐（ワイヤー）を絞めるタイプでした。今回は、紐先端の突起物をググッと背筋を使って引っ張り締めつけ、ワンタッチでロック出来るタイプを購入です。ブーツ内側の色もビンディングカラーに合わせて赤いのを選択しました。
このブーツとも長ーーーいお付き合いが出来ると良いのですが、、、、、
ともあれ今シーズン初滑り
が楽しみです。
●2016年01月～2016年12月までのＲｕｎ記録
・距離：2,832.7575Km
・時間：304時間50分25秒
・回数：217回
●アースマラソンＲｕｎ記録（2010年11月～2016年12月）
・距離：１３,753ｋｍ（ウズベキスタン共和国を走行中）／20,000km（アースマラソン）
・時間：1451時間53分54秒
・回数：1214回
Ｆｕｎ Ｒｕｎ を探し求めて、、、まだまだ続くＲｕｎの旅、、、、、
