毎年７月、８月の山歩きは少ないが今年はバイトを入れてる関係から月１回の南嶺歩きがやっとの状況。
今年９回目となる南嶺を歩いてきた。一時の猛烈な暑さが少し落ち着く頃だが、残暑はまだまだ厳しい。
途中で左腕が何となくチクチクと
気が付くとアームカバーの上からブヨ？が血を吸っていた。
ここまでで汗が吹き出してたので寄って来たのか、、、、、
帰宅後ヘルスメータに乗ると体重が２ｋｇも激減しちょった
補給した水分を考慮すると４ｋｇ近くの減。どんだけ血吸われたか？？？
鷲尾山ピーク、いつもの景色だが遠くは少し霞んでいた。
ピーク設置の温度計は３４℃と高いが体感はそこまで高くない。 設置している木に暑さが溜まってのことかと。
持参の温度計では、３０℃ んーこんなもんがな！
烏帽子山に移動して昨年と同様にヤマガラさんに残暑見舞いできました
この暑さの中、トレーニング歩きとトライしたが、下半身の筋力・体力も
ね！！！
活動データの詳細は、下記をクリック（yamap投稿へ）
県立美術館で開催されている「MINIATURE LIFE展２～田中達也 見立ての世界～」を体感してきました。
2021年に本館で開催したミニチュアライフ展を鑑賞してたが更にパワーアップしてた
作品に付けられた題目がギャグっぽくて思わずほっこり
以下、一部の作品を紹介。
・ＴＯＴＯここまで来たか
・臭かったので草刈った
・ＸＸＸＸＸＬサイズの波
・地図には載っていないチーズ
ちょっと疲れたので、描かれた洒落たお店でコーヒーブレイク
・客を引きつけてやまない店
・約１万粒規模のコンサート
・キレのある演奏
・この自転車は誰んだー
・デートはキンチョウする
・永遠に溶けない雪だるま
・おスシティー
・かつお浜
会期は８月２５日（日）までだよ！！！
今年も前職場のよさこい連に参加し、７月から練習に励んできた。
もうそろそろ潮時かと思いつつも、気が付けば「よさこいの夏」がやって来てた。
毎日のように熱中症警戒アラートが発せられる中、持ち堪えられるか心配だ。
だがそんなことはお構いなく市内のよさこいの準備は進められている。
＜大手筋＞
＜帯筋＞
＜はりまや橋商店街＞
「みんなで声かけ 集まって 楽しく踊った夏祭り」となるように
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＜７月期のRun跡＞
梅雨明けの１９日までは、雨の間隙を縫ってのＲＵＮ、その後は猛暑の日々で日が落ちてからのＲＵＮ。
と言っても汗の掻きようは半端ない。１時間少しのＲＵＮで汗の量がの１．５ｌ前後。
そんな状態でも何とか月間１００ｋｍを達成。
とは言っても一昔前までは、この時期でも月間１８０ｋｍ前後は走っていた。
やっぱり確実に体力は落ちている
これは仕方ないかな
：矢印＝前月比
・走行距離：１２１．０ｋｍ ↑
・走行回数：１３回 ↑
・走行時間：１３時間１８分１７秒 ↑
・平均速度：６分３５秒／ｋｍ ↓
