お痩せ メニュー

　　マイケルの　突然の　ニュース

　かなり　びっくりでした。　　ニュースと一緒に流れる　昔の映像

　　今見ても　かなり楽しく　カッコイイと　思うのは

　　それだけ　本当に　すごい　スター　であったし、

　　年を　ニュースで聞いて　少々違和感を　感じた・・・

　　マイケル　には　年齢が感じられなかったから。

　　何だか　あまり信じられない出来事として　頭の中に置かれている感じ。


　

　　　ところで　、５０キロになったものの　それ以後ちょい戻ったりしながら

　　５０キロが　なかなか　切れないもんで　　

　
　　　夕飯　頑張りメニューにいたしました。

　　　鳥ササミのニンニク醤油焼き
　　
　　　山盛りキャベツ（二杯）
　　　胡瓜と若布の酢の物

　　　ムネ肉の茹で汁を　使った　スープ


　　すごく　頑張って　やせる時期と、　

　　一生懸命頑張っても　体が栄養を蓄えようとする時期が

　　周期であるようで・・・　そろそろ　頑張る時期　

　　かなと・・・