夏になるとミキサーが欲しいと思い続けて、かれこれ○年。
毎年買い損ねていたが、やっと今年買う事ができた。
フルーツのスムージーを作った。
材料 約4杯分
豆乳・・・200ml
ヨーグルト(お好みで適量)
キウィ・・・1個
バナナ・・・1本
バレンシアオレンジ・・・1~2個
氷も入れると、ひんやりして美味しい~
今度は野菜で作ってみよう!
オススメのスムージーがあれば教えて下さ~い。
毎年買い損ねていたが、やっと今年買う事ができた。
フルーツのスムージーを作った。
材料 約4杯分
豆乳・・・200ml
ヨーグルト(お好みで適量)
キウィ・・・1個
バナナ・・・1本
バレンシアオレンジ・・・1~2個
氷も入れると、ひんやりして美味しい~
今度は野菜で作ってみよう!
オススメのスムージーがあれば教えて下さ~い。