久しぶりに顔を出しました

こんにちは、今日のブログは休部中の國光が書かせていただきます。
10月に入ってからも土曜日だけは練習に参加していたんですが、一昨日の練習はあまりの課題の多さに泣きそうになって欠席してしまいました。このままではいけないと思って今日は顔を出しましたが、人数少なかったですねー笑 でもOBの和田聖己さんがいらっしゃったので、楽しくていい練習になりました。

近況報告としては、あんまり泳げていないので家での筋トレを頑張ってます！と言っても短時間なんですが…
インナーを鍛えたら、いい感じに細くなってちょっぴり嬉しくなっちゃって、いろんな部位に手をのばし始めました。最近は腹筋を美しく割ることに目覚めて、現役時代よりも食事に気を付けた生活をしてます笑
一部の男子に「真生はごついんだよ」って言われましたけれども、年頃の女の子になってからごつくなかったことなど一度もないのですから。肩幅も、象に鼻を短くしろっていうようなものですから。とりあえず目標体重まであと1キロになりましたので、このまま頑張りたいと思います。


今日は最後のキック強化だった？みたいで、きつめのメニューでした。…きついのは私だけかな？

50×4　（1：00）
50×4　（0：55）
50×4　（0：50）
50×4　（0：45）　
×2　set rest1:00
これはC1です。練習のラストには、キックとスイムのMaxがあって素敵なメニューでした。ウィンターで、このキック強化の成果があらわれるといいですね！
あっという間に夏は来てしまうので、一回一回の練習を大切に頑張っていきたいものです。実習にも負けず、コンスタントに練習に顔を出せることを願いつつ、今日のブログを終わらせていただきます。