2部練ていいよね

こんにちは！ついにバイト先でも黒くなったねと言われた平本です。

 

夏ですね。とても暑い季節になってしまいました。。もう外に出るのが億劫です。。

でも、こんな時はプールしか勝たん！！ということで、みなさんにもっと練習きてほし――――い

 

 

ということで、まずはメニューですー

 

朝は私平本、午後は拓海のメニューでした。

私は今日も今日とて２部練したので、メニューの感想を。

 

朝のメインは、セットごとにサークルがきつくなっていくにつれて、速さ、強度も上げていこうというメニューでした。

きつすぎず、緩すぎないぐらいに追い込めて疲れたので、個人的にはいい練習だったなと思います。

 

午後はブロークンでした。ちゃんときつかったです。ぶろーくんまいはーとでした。

そんな中でも、200のブロークンをしたさきは、優介さんにちゃんとついていっていたので凄かったですね☺️ヒカルさんも速いタイムで調子よさそうでした☺️チャレンジに期待です。

 

 

 

 

 

 

ところで、、、

2部練て楽しいですよね☺️☺️☺️

今は大学プールを使える日は毎回メニューがあるので行きたくなります。

 

朝は早く起きて泳ぎ、午後は授業終わりにちょっと疲れた体でさらに泳ぎおいしいご飯を食べる、、とっても充実した気分になれます。さらに、自己肯定感も上がっちゃいます（私の場合は）。

まあ、年取った分、昔より疲労の抜けも遅くて体が痛いんですけどね、、

そういえば、昔クラブだったころは2部練死ぬほど嫌だったのに、今は練習に行きたくて、泳ぎたくてならないんですよね。不思議ですねぇ。

 

てことで、みなさんももっと練習来てーーーーー！！！（2回目）

2部練しちゃいましょ✌