こんばんは。法政経学部3年の西秀貴です。
今日の朝練は昨日の下半身トレーニングによるダメージとの戦いとなりました‥‥
月曜と木曜の陸トレが再開したので、慣れるまでの辛抱ですな。
今日のメニューはこちら
ゆるゆると有酸素をやってから、最後にスピードアップ！と言った流れ。
筋肉痛でカチカチではありましたが、IMをやることでどうにか体をほぐしながら泳ぐことができました。
ラストのハードもまずまずといったところ。
前年度の後期は一限ラッシュに追われ、多くても週2回しか泳げなかったので、まだ4月と言えど、あまりうかうかしていられないのが実情でございます。なので、勢い溢れる新入生のみんなに負けず劣らず頑張っていこうと意気込んでおります。
さてさて、タイトルの通り『オススメの漫画』についてです。
前人未到の巨大な夢を追う一人の野球少年の挑戦を描いたこの漫画。最近何かと話題です。
最新巻では逆境に立たされた中、周囲の不安を一掃する大活躍を見せる。という、王道って感じの展開を繰り広げました。今日もタイムリー3ベース打ってましたねえ〜〜〜、
って事で『大谷翔平』（主人公）の話です。
オープン戦での「死んだふり作戦」が大成功して、メジャーリーグに洗礼を浴びせていますね。短期間での修正力の高さがピカイチです。
そんな類稀なる才能の持ち主の大谷選手ですが、少年時代には水泳にも励んでいたそう。さらには日ハム時代のオフ期間にも水泳を取り入れています。しなやかな筋肉、関節の動きの原点は水泳にあるのかもしれませんね。
先日、見学に来てくださった新入生の方で「水泳経験ないから不安です〜」「運動部には入りたいけど‥」等々お聞きしました。水泳は自分のペースでできるし、体力筋力共にバランスよく鍛えられます。
部活探しでお困りのあなた！水泳は体づくりにぴったりの種目ですので、是非一度ご検討ください！
連絡先はこちら
ホームページ（http://chibauswim.wix.com/cust）
Twitter（@swim_chiba_u）
メール（chiba_u_swim@yahoo.co.jp)
という事で、みんなで大谷選手を応援しましょう！！！
今日の朝練は昨日の下半身トレーニングによるダメージとの戦いとなりました‥‥
月曜と木曜の陸トレが再開したので、慣れるまでの辛抱ですな。
今日のメニューはこちら
ゆるゆると有酸素をやってから、最後にスピードアップ！と言った流れ。
筋肉痛でカチカチではありましたが、IMをやることでどうにか体をほぐしながら泳ぐことができました。
ラストのハードもまずまずといったところ。
前年度の後期は一限ラッシュに追われ、多くても週2回しか泳げなかったので、まだ4月と言えど、あまりうかうかしていられないのが実情でございます。なので、勢い溢れる新入生のみんなに負けず劣らず頑張っていこうと意気込んでおります。
さてさて、タイトルの通り『オススメの漫画』についてです。
前人未到の巨大な夢を追う一人の野球少年の挑戦を描いたこの漫画。最近何かと話題です。
最新巻では逆境に立たされた中、周囲の不安を一掃する大活躍を見せる。という、王道って感じの展開を繰り広げました。今日もタイムリー3ベース打ってましたねえ〜〜〜、
って事で『大谷翔平』（主人公）の話です。
オープン戦での「死んだふり作戦」が大成功して、メジャーリーグに洗礼を浴びせていますね。短期間での修正力の高さがピカイチです。
そんな類稀なる才能の持ち主の大谷選手ですが、少年時代には水泳にも励んでいたそう。さらには日ハム時代のオフ期間にも水泳を取り入れています。しなやかな筋肉、関節の動きの原点は水泳にあるのかもしれませんね。
先日、見学に来てくださった新入生の方で「水泳経験ないから不安です〜」「運動部には入りたいけど‥」等々お聞きしました。水泳は自分のペースでできるし、体力筋力共にバランスよく鍛えられます。
部活探しでお困りのあなた！水泳は体づくりにぴったりの種目ですので、是非一度ご検討ください！
連絡先はこちら
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メール（chiba_u_swim@yahoo.co.jp)
という事で、みんなで大谷選手を応援しましょう！！！
