貧乏飯食堂 GOOD AND CHEAP

食べることは生きること 貧乏飯は人類の英知だ!レシピ参考にはならないかな…

ツナ大豆ご飯の素

2015-05-22 13:10:44 | おかず・その他
ツナ大豆ご飯の素です。



学校給食などでブレイク中らしい。

材料

ツナ缶 1つ
大豆の水煮 適量
グリンピース 適量
にんじん 1本

しょうゆ 大さじ1
さとう 少々
しょうが 少々

作り方

にんじんは千切り、ツナ缶の油を半分ほど捨てて、材料を炒め調味したら完成!



大豆の水煮が少なかったので、グリンピースも追加。うまいし、学校給食になるぐらいだから、健康にも良さそうだ。



弁当もコレを中心に、切り干し大根ときゅうりのサラダ、ミートボールをおかずに。

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2 コメント

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はじめまして! (ゆぴたろす)
2015-05-28 20:36:57
突然スミマセン!
先日こちらの記事を拝見して「美味しそう!真似したい!」と思い、
早速真似させていただきました。
ツナ大豆、間違いない美味しさでした。
そのメニューを今朝ブログにアップし、こちらのページのリンクも貼らせていただきました。
事後報告になってしまって申し訳ありません。

後で気付きましたが、他の記事もちょこちょこはいけんしていたみたいで、偶然見つけても気になる方ははっきりしているんだなぁとしみじみ。

読者登録もいたしました。
返していただいたようで恐縮です。
これからもちょくちょくお邪魔させてください!
返信する
はじめまして (ちびじろう)
2015-05-28 20:47:47
ゆぴたろすさん、はじめまして。
ありがとうございます。励みになります。
これからもよろしくお願い致します。
返信する

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