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貧乏飯食堂 GOOD AND CHEAP
食べることは生きること 貧乏飯は人類の英知だ!レシピ参考にはならないかな…
沖縄ちゃんぽん
2015-04-21 12:42:12
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ごはんもの
沖縄ちゃんぽんです。
沖縄風の野菜炒めライスだ。昨晩、NHKの「サラメシ」でやっていたのを気になって作ってみた。
材料
ごはん 適量
キャベツ 適量
にんじん 適量
たまねぎ 適量
刻みネギ 適量
魚肉ソーセージ(本来はスパムか豚バラ)
たまご 1個
だし 少々
料理酒 少々
しょうゆ 少々
塩コショウ 少々
作り方
野菜炒めを作り、溶き卵をかけて蒸らし、ごはんに乗っければ完成!
ああ、これはうまい。野菜もたっぷり食べれるし。
沖縄の郷土料理って、ナチュラルに野菜が多いね。これが長寿県の秘訣か・・・。
#今日の献立
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