一ヶ月ぶり 2006-02-04 21:00:29 | 食・レシピ ちょっと放置しすぎた・・・。 久しぶりなのに、はちゅネタじゃないし(^^; 鱈のフライ。甘塩の鱈を適当に切って、熱湯をかけて軽く塩抜き。 あとは普通にフライにするだけ。甘塩といってもかなり塩気があるから、 下味不要。食べるときも何もかけないか、レモン汁くらいがいい感じ。