足つぼマッサージ

疲れが溜まっているので、昔やっていた足つぼマッサージをする・・・目にあたるつぼがとても痛かった。痛いのはそこが悪いということ・・・疲れが浮いてきたようで眠くなる・・・何日かしていると痛みがなくなってきた・・・足裏全体も柔らかくなった・・・良く眠れるようになった気がする・・・やはり続けた方が良さそう。