なんちゃってレモン

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ヨシケイ「プチママ8・17~20」

2010年08月28日 | Weblog
ヨシケイプチママ。
2人用4日間コース 3700円。
今週はお盆休みが入るので4日間 8月17日(火)~8月20日(金)。



8月17日 豚肉のねぎ塩焼き・けんちん汁。 
    

豚切り落とし肉200gは塩、黒コショー最後にレモン汁を加える。
レモンはコーヒークリームのような容器入りで、レモンを入れることでさっぱりして美味しい。
     

暑い時期ですがやはり熱い汁物は元気が出る


 8月18日 バーベキューチキン・夏野菜のタルタルサラダ。 
    

若鶏肉240gは黒コショウをもみ込む。
フライパン焼き色を付け、酒大11/2を加え弱火で蒸し焼く。火が通ったら、調味料(さとう小2/3、酒大2/3、トマトケッャップ大11/2、ソース大2/3)を入れつやが出るまで煮からめる。
     


 8月19日 さばの焼漬け・肉団子とキヤベツの生姜煮。  
     

さば2枚は片栗粉をまぶし野菜とともにフライパンで焼く。
鍋にさとう大11/2、酢大2、酒大2、しょうゆ大2、赤唐辛子をひと煮立ちさせ、さばと野菜を漬け込む。
     



 8月20日 麻婆豆腐・えび入り五目チャーハン・中華スープ。
     

麻婆ソース付き。