ごぼう茶
先日、Ｍさんが珍しく夏バテしているのを知りました
電話口の声にもなぜか弱々しく
何時もの元気なＭさんでは無いのです・・・
そこで、ごぼう茶を勧めました
彼女は健康オタクで、勿論
ごぼう茶も有るようで
飲んでみるわ・・・との事でした
２～３日後に電話すると
喉のゴロゴロも良くなり元気になっていました
ごぼう茶にはリンやカリウムといったミネラル分が
含まれていて
これらの成分には利尿作用があるので
むくみを解消でき
若返り効果も期待できます
ごぼう茶の中にはサポニンという成分が
含まれていて
腸内に存在しているコレステロールを分解して
排泄を促進させる効能があり
私のお気に入りのごぼう茶です
（私の場合喉から肩にかけて伝わって行くのが感じられる程です）
香ばしくて美味しい～♡
ぜひ試してみてね
いつも観て頂き有難うございます
きょうも暑かったですね
ご自愛ください
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