～ オムライス ～

オムライス

 

 

オムライスが食べたくなりました

ちょうど、冷ご飯が有ったので

作っちゃいました

玉ねぎ・挽き肉・コーン・ピーマン・椎茸・・・入り

ケチャップで味付けしました

美味しい～

頂いたおからが有ったので

おからサラダ（ポテトサラダに似たお味）

これも、美味しい～

玉ねぎ・ジャガイモ・入りの

お味噌汁

美味しい～

こんなふうに出来ました

 

5／17（土） スクワット・・・夕３０回

  頑張ります　　

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

　

 

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